えー、開口一番、昨日のブログの反省を……
最初はのりのりだったんですけどね、中盤から考えるのに疲れてきまして後半には集中力がブッチしておりましたから
「世の中には苦しいまま死んでいく人もいるんです」
と文の流れを忘れてぶちこんだら、
「こんなの会社にいるときに読んだら、家で死んでるんじゃないかと思って帰ってきちゃうでしょーーーー！！」とシマくんが狼狽しました。
しかも泣き出した！
と思ったら、本当に涙してはいたんですけど、「あ。これは、目が痛くなっただけ」だそうです。それならよかったです。
運転中もよく「目が痛い！ティッシュっとって！」ってなるからね、今はいったいどっちなんだろうと思ったよ。
シマくんは感受性が豊かです。そういうところが新鮮で好きだよ。
シマくんが読み取ったところでは、「ネリコちゃんは今も苦しんでいるらしい！」だそうですが、いま幸せです。
毎日お花畑な脳みそだから過去を振り返ったり、「開運効果あるかな？あったらいいな、ぐふふふ」なんてアホな下心いっぱいでトイレ掃除できるんですよ。
毎日トイレがピカピカだぜ。
そこんところよろしく。
でも、シマくんが心配するのももっともで、ネリコは昨夜、なぞにイライラしていたのです。
「いつもと雰囲気違うけど、なんかあった？」
「別になんもないし」
「でも、イライラしてるよね？」
ええ。よくおわかりになりますね。
フィットネスジムで高性能な体重計に乗ったら、自分の期待とは裏腹に筋肉量が変わってなかったんすね。
すごくがっかりしましたね。
といいますのも、体感としては大きな変化を感じておりまして、プランクポーズが美しくキープできるようになりましたし、ちょっとお尻が上向きにあげぽよした気がします。
が、それが数値には反映されていないので一気にさげぽよしたわけです。
ネリコのアップダウンはこんな感じです。
「期待を裏切られた→失敗」という現実……
ほらほら、ちょっと昨日のブログにつながってきたと思わない？（繋がった繋がった！ノープランの天才かしら）
「え？そんな落ち込む？？」と傍から見れば不思議なできごとってたくさんあるんですよ。
「体感はでは確実に変わってるんでしょ？デジタルってそこまで高性能なわけ？」と考える人もいれば、
「まだ数値には反映されないかぁ……工夫のしどころだ！」と気合を入れなおす人もいるはずなのに、ネリコは落ち込んだんですね。
どうして落ち込んだのでしょうか。
昨晩ひとしきりイライラして、さらにブログに書き起こしていたら冷静にもなってくるので分析してみましょう。
たぶん、「あーあ、またかぁ。いいと思ったのに」です。
過去の何か嫌だった記憶と無意識のうちに結びついたからこそ、シマくんにもわかるぐらいイライラしたんでしょう。
文字にしてしまうと、ただのバカですが、こういうオートマチックな心の動きは日常にたくさんたくさんあふれているんですよ。
晴れた空を見るだけで、うれしくなる人もいますよ。
無意識に二人で初めて出かけた海の、空を思い出してる。
桜の香りを嗅ぐと楽しい気持ちになったり。
シマくんと出会うずっと前、小さいころ住んでいた町を思い出すから。「桜まつり」が大好きで、お祭りの期間中は毎朝、綿あめを食べるのを楽しみにしていたんですよ。
目に映るすべてのものは、記憶と固く結びついています。
いちいち思い出すこともできないぐらい深く、硬く。
だからこそ思い出すよりも前に感情を伴います。人は感情に突き動かされるために、同じような経験を意識せずとも作り出していくんですね。
よいものは、よりよく。悪いものはより悪く。
有名なマザーテレサの格言は、このことをわかりやすくまとめています。
「 思考に気をつけなさい、それはいつか言葉になるから。
言葉に気をつけなさい、それはいつか行動になるから。
行動に気をつけなさい、それはいつか習慣になるから。
習慣に気をつけなさい、それはいつか性格になるから。
性格に気をつけなさい、それはいつか運命になるから。 」
「もうこんなことこりごりだ！」という問題があったとしても、なかなか解決できないのです。
変われない理由は、無意識に考えていることに注意を払っていないせいです。つまり、意識できるまで、今までパターンから抜け出せないという仕組みがあるというわけなんです。
晴れた空を見て……
「今日はいい天気だね！散歩をしに行こうよ」と笑顔で言いたくなる人の隣にはどんな人がいるでしょうか？
「今日は日差しが強くて最悪！暑いだけだわ」と舌打ちする人にどんな言葉をかけますか。
満開の桜に目が輝く人もいれば、散らばった桜の花びらを睨みつけながら掃除をしている人もいる。
どちらのパターンの方が、いい人間関係を築いていけるでしょうか？
いい気分でいる時間が増えるほど、前向きになり、使う言葉が変わり、表情が変わる。
やがて決断する基準が変わり、人生そのものがいい方向へ作り変えていく、というわけ。
毎日どれぐらい、いい気分？