【食べるダイエット】運動ゼロ&リバウンドなしでマイナス7キロできた食事法
結婚後、家に引きこもったらめでたく増７キロしたアラサー主婦ネリコです。30歳にもなると、代謝が落ちちゃって…体重は増える […]
CATEGORY
健康
しあわせは人間関係を整えることから。小さな違和感を見逃さないためにできること
ひとり家でまったり過ごすのが好き。アラサー主婦のネリコです。ひとりで過ごすのが苦にならない、むしろ求めてるタイプなので平 […]
ポリ袋の中でこねるだけ。卵&バターなし。米油でつくったほろほろクッキー！（ヴィーガンもOK）
卵がうんと高くなってきた最近… シマとネリコ家の金曜日の冷蔵庫は、すっからかん。土日に1週間分の食料を買うので、軽く食糧 […]
【専業主婦の日記】もうさんざんな健康診断。新しくなった子宮頸がん検査が痛かった件
旦那のシマくんはサラリーマンなので…ありがたいことに専業主婦のネリコも会社の負担で健康診断が受けられるということで、行っ […]
疲れる人間関係。「気にしすぎ？」モヤモヤして落ち着かないなら離れるサインかも
悪い人じゃないんだけど、話している時は楽しいし、いい所もたくさんある。なのに会うと疲れる人っている。人間関係って色々あり […]
すごい！葉酸もたっぷり【サプリ米】を食べていた効果あり…？サプリ米の実力とは
ブログ「シマとネリコの家」にようこそ。アラサー主婦のネリコです。今日はネリコが小学生のころから食べ続けているサプリ米をブ […]
口コミは本当？【アロマのやさしさ】が抜け毛と痒みに効くまではデメリットが多いかも
アラサー夫婦のブログ「シマとネリコの家」です。敏感肌で頭皮が真っ赤だった旦那のシマくんのシャンプーに悩んで、「アロマのや […]